|
|
|
2022-05-03 21:29:09, kedd
|
| |
| |
Rákellenes táplálékok - paradicsom, bab, szőlő, zöld leveles zöldségek
Az egészséges táplálkozás mindenképpen említést érdemel, hiszen minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, annál nagyobb az esélyünk arra, hogy elkerülnek bennünket ezek a rettegett betegségek. A zöldségek és gyümölcsök ugyanis olyan sok hasznos tápanyagot tartalmaznak, amelyek nagyon eredményesen küzdenek meg a szervezetünkben lévő szabad gyökökkel, amelyek elszaporodása már okozhat rákos megbetegedéseket.
Amikor zöldségeket és gyümölcsöket választunk a piacon, érdemes minél többféle és minél színesebb táplálékok mellé letenni a voksunkat, mert minél színesebb egy zöldség, illetve egy gyümölcs, annál több tápanyagot tartalmaz.
A paradicsomban lévő likopin is egy antioxidáns, amely valóban nagyon eredményesen küzd meg a ráksejtekkel, azaz nagy szerepe van a daganatos betegségek megelőzésében. A kutatások azt mutatják, hogy a likopin elsősorban a prosztatarák ellen nyújthat hathatós védelmet.
A rendszeres teafogyasztással is megelőzhetővé válhat egyes rákos megbetegedés. Különösen a zöld tea lehet nagyon hasznos ilyen téren. Gazdag forrása ugyanis az antioxidánsoknak, amelyeknek jelentős a szabadgyök-semlegesítő szerepe. A zöld teával kapcsolatban is végeztek kutatásokat. Bebizonyosodott, hogy elsősorban a vastagbélrákkal, az emlőrákkal és a májrákkal szemben jelenthet hathatós védelmet.
A szőlőt nagyon sokan kedvelik. Ez a gyümölcs egy rezveratrol nevű vegyületben gazdag. A rezveratrol nemcsak rákellenes, hanem gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. A sejtekben zajló és kialakuló rákos folyamatoknak veheti elejét, akadályozhatja meg.
Nem is gondolnánk, hogy a víznek mekkora ereje van az egészségünk szempontjából. Nemcsak a kiszáradás és a székrekedés ellen jelenthet védelmet, hanem akár még a húgyhólyagrákkal szemben is.
A bab nemcsak értékes fehérjékben gazdag, hanem fitokemikáliákban is, amelyek szintén nagyon hasznos vegyületek, ugyanis megakadályozzák a sejtkárosodás kialakulását. A fitokemikáliákban gazdag étrend a tumor növekedését is segít meggátolni.
A sötétzöld leveles zöldségek mint a káposzta, a spenót vagy a brokkoli, sokféle ráktípus ellen jelenthetnek védelmet, például a tüdőrák, a hasnyálmirigyrák, a bőrrák vagy a gyomorrák ellen.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: megbetegedéseket, tulajdonságokkal, húgyhólyagrákkal, antioxidánsoknak, teafogyasztással, hasnyálmirigyrák, szervezetünkben, vastagbélrákkal, megakadályozzák, bebizonyosodott, akadályozhatja, sejtkárosodás, elszaporodása, szempontjából, megelőzésében, folyamatoknak, megelőzhetővé, paradicsomban, tartalmaznak, eredményesen, kialakulását, prosztatarák, megbetegedés, kapcsolatban, ráksejtekkel, gyümölcsöket, mindenképpen, jelenthetnek, székrekedés, rezveratrol, vegyületben, rendelkezik, egészségünk, semlegesítő, fehérjékben, fogyasztunk, egészséges táplálkozás, esélyünk arra, rettegett betegségek, szervezetünkben lévő, paradicsomban lévő, daganatos betegségek, likopin elsősorban, prosztatarák ellen, rendszeres teafogyasztással, zöld teával, májrákkal szemben, szőlőt nagyon, rezveratrol nevű, rezveratrol nemcsak, sejtekben zajló, víznek mekkora,
|
|
|
|
|
|
| Gárdonyi Géza - Április végén A könnyek összegyűjtése Facebookon kaptam Jó éjszakát Önmagaddal nem lehetsz elégede... A keserű igazság Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Búzaszentelés Önmagaddal nem lehetsz elégede... Facebookon kaptam Ahogy emelkedik a rezgés... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam György napra Jó éjszakát Az idő elsodorja létezésünk Ünnepelj csak Föld napja április 22 Facebookon kaptam Föld napja április 22 William Shakespeare idézet Föld napja április 22 Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Őrangyalod, ha vigyáz rád... Beney Zsuzsa Nehezen engedem Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyon furcsa szeretni valakit... A lelki élet nem arról szól, .... Az udvariasság alapja: önismer... Aki szeret, annak senki sem id... Fodor Ákos költő, Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Messziről jött ember Facebookon kaptam Egyik kedvenc festőm Fernando ... Facebookon kaptam William Shakespeare idézet Sokkal bölcsebb a természet, Mosolyogtál már ma? A könnyek összegyűjtése Jékely Zoltán: Szent György-k... Egyszerűen Szép estét Facebookon kaptam A világnak égető szüksége van ... Facebookon kaptam Becsüld meg azt amid van,... Beney Zsuzsa - Balatoni elégia Facebookon kaptam Fodor Ákos költő, Április 22. a Föld napja, Kamarás Klára : Leszünk-e...? Amit átélünk, Paul David Tripp Április 24 Emberként automatikusan értéke... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam A lelki élet nem arról szól, .... Ahogy emelkedik a rezgés... Beney Zsuzsa - Álom A könnyek összegyűjtése Bizonyos kulturális szint nélk... Emberként automatikusan értéke... Maradék idő Facebookon kaptam Beney Zsuzsa Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Cs Ildikótól Beney Zsuzsa - Tavasz Ez a jó az alvásban. Facebookon kaptam Környezetvédelem Facebookon kaptam Facebookon kaptam A keserű igazság Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Ázzal aki csak szép Kamarás Klára : Leszünk-e...? Facebookon kaptam Krisztinától Környezetvédelem Környezetvédelem Palóc Grand Canyon Szép estét kedves látogatóimna... Mosolyogtál már ma?
|
|
|
|
|
|
| egészséges táplálkozás, esélyünk arra, rettegett betegségek, szervezetünkben lévő, paradicsomban lévő, daganatos betegségek, likopin elsősorban, prosztatarák ellen, rendszeres teafogyasztással, zöld teával, májrákkal szemben, szőlőt nagyon, rezveratrol nevű, rezveratrol nemcsak, sejtekben zajló, víznek mekkora, egészségünk szempontjából, székrekedés ellen, húgyhólyagrákkal szemben, sejtkárosodás kialakulását, fitokemikáliákban gazdag, tumor növekedését, sötétzöld leveles, spenót vagy, bőrrák vagy, gyomorrák ellen, megbetegedéseket, tulajdonságokkal, húgyhólyagrákkal, antioxidánsoknak, teafogyasztással, hasnyálmirigyrák, szervezetünkben, vastagbélrákkal, megakadályozzák, bebizonyosodott, akadályozhatja, sejtkárosodás, elszaporodása, szempontjából, megelőzésében, folyamatoknak, megelőzhetővé, paradicsomban, tartalmaznak, eredményesen, kialakulását, prosztatarák, megbetegedés, kapcsolatban, ráksejtekkel, gyümölcsöket, mindenképpen, jelenthetnek, székrekedés, rezveratrol, vegyületben, rendelkezik, egészségünk, semlegesítő, fehérjékben, fogyasztunk, kutatásokat, növekedését, antioxidáns, zöldségeket, táplálkozás, választunk, rendszeres, emlőrákkal, amelyeknek, kiszáradás, rákellenes, egészséges, elsősorban, tápanyagot, táplálékok, szabadgyök, gondolnánk, betegségek, paradicsom, gyümölcsök, vegyületek, meggátolni, gyümölcsöt, elkerülnek, májrákkal, bennünket, színesebb, jelenthet, tartalmaz, zöldségek, rettegett, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6761
- e Hét: 31652
- e Hónap: 63138
- e Év: 267839
|
|
|
Online
